大豆吃法有哪些

答案:4 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-02-06 04:54

提问者网友：疯孩纸
2021-02-05 21:18

大豆吃法有哪些

最佳答案

五星知识达人网友：荒野風
2021-02-05 22:08

大豆的吃法很多，打浆喝，发豆芽，泡发了蒸或者炒，熬汤，还有一种就是黑豆或黄豆洗净，放坛子里用醋泡，两个月以后吃，补充营养，软化血管，也方便吸收，还有炒黄豆或煮黄豆作为餐间的蛋白小吃也不错，有利于调节胰岛素抵抗。预防糖尿病。

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1楼网友：一叶十三刺
2021-02-06 02:05

直接榨豆浆
和猪脚以前熬
和猪肉末一起炒

2楼网友：不想翻身的咸鱼
2021-02-06 00:52

煮着吃，比如跟米饭一块煮。炒着吃，我们那有二月二吃炒豆的习惯；用水泡泡榨豆汁喝；还有做豆腐，这个麻烦了，O(∩_∩)O~

3楼网友：妄饮晩冬酒
2021-02-05 23:12

大豆的吃法很多，打浆喝，发豆芽，泡发了蒸或者炒，熬汤，还有一种就是黑豆或黄豆洗净，放坛子里用醋泡，两个月以后吃，补充营养，软化血管，也方便吸收，还有炒黄豆或煮黄豆作为餐间的蛋白小吃也不错，有利于调节胰岛素抵抗。预防糖尿病。
再别的么，人有多大胆，地有多大产！黄豆一般不会产生毒素，想怎么吃随便尝试就好。
不过因为大豆含有嘌呤，不宜一次吃太多或者连续长时间大量吃。
呵呵

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