经常喝奶茶对健康有好处吗

经常喝奶茶对健康有好处吗

首先要告诉你的是，珍珠奶茶里所谓的“珍珠”就是有化学原料做出来的，没有一点营养成分在里面，你说这样的东西吃多了有好处吗？
其次，珍珠奶茶里面还有大量的香精和 糖精，这些东西吃多了都会影响身体健康的。
最后要告诉你，最好的饮料是白开水！

珍珠奶茶缺少钙、Ｂ族维生素和维生素Ａ、Ｄ，而且蛋白质含量很低。牛奶中的有用养分，它基本都没有。珍珠奶茶含有大量的糖、饱和脂肪和反式脂肪酸。反式脂肪酸会提高患心血管疾病的风险。

　　奶茶中的香精和色素如果添加得太多，或者你又大量饮用的话，就不太好了，尤其是幼儿。过量饮用奶茶对孩子智力发育和行为健康都可能有不良影响。而且珍珠奶茶百分之百含有防腐剂，防腐剂会残留在体内，所以喝珍珠奶茶一天别超过３杯。

没有，对肠胃不好，容易拉肚子，引起肠胃炎，消化不良

有一定好处

没什么好处。喝白开水最好。

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