快疯了。。。 自己现在的状态，什么都往坏的方面想。当做一件事时，只要余光注意到的东西！

快疯了。。。 自己现在的状态，什么都往坏的方面想。当做一件事时，只要余光注意到的东西！

听听音乐吧，将音响开大点。什么都不要想了。追问可是，我觉得，不弄清楚，这是怎么啦！干什么都不踏实追答我也不清楚，有时候也有这种感觉，我就是怎么做的。抱歉但是何必去纠结于起因呢。追问就觉得，挺奇怪吧！追答人生有好多东西让我们很好奇，但是我们不必一一去看待。人不要想得太多，会活得更开心。追问嗯嗯！也许吧！我就是太纠结。

建议找下当地的心理医生，千万不要留下心理障碍，会影响一辈子的，千万慎重！追问是吗？也找过，可是，我感觉，他们一点儿都不专业。。只是跟他们聊的时候，还好。。回来，又回归原样，不解决实际问题这个问题，只能，自己慢慢调节心态吗？追答那就去多运动吧，生命在于运动，运动能让你分散注意力，心情开朗，且身体也会变好。追问嗯嗯！

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