怎样才能改掉坏毛病?
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-08-22 11:22
- 提问者网友：精神病院里
- 2021-08-22 03:09
怎样才能改掉坏毛病?
最佳答案
- 五星知识达人网友：狂恋
- 2021-08-22 04:37
改掉坏毛病不是一天两天的事，需要坚持。很强的控制能力、自制力。
每天睡觉前问一下自己今天有没有犯坏毛病.
而且自制力是很重要的，教你一个方法
如果你很不开心，好焦虑，压力很大的时候，不要抱怨，不要沮丧，开口从一数到十，长期坚持下来你会发现你的自制力会很好，那你的生活会更轻松。
想要改变坏毛病就非常容易了，自制力是非常重要的.
很开心能为你解答，谢谢.
全部回答
- 1楼网友：孤独入客枕
- 2021-08-22 05:12
小非来回答这个很难很难的问题吧！哈哈！1.在心理上，要树立改正的决心哦！2.言语上，可以借助一些承诺，或者求助你的朋友家人，用一些监督的方式帮助你！3.在行为上，你要严格自律哦，虽然不 用悬梁刺骨.但也要用一些非常手段去处理非常毛病哦！
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