秋季皮肤如何加强保湿？

秋季皮肤如何加强保湿？

入秋以后，由于人体新陈代谢的速度变缓，就容易产生皮肤干燥、粗糙、晦暗等问题，甚至出现黑斑、雀斑。季节转换的温差变化，会让皮肤更加敏感，在这个季节，防止皮肤干燥，加强保湿是关键。使用化妆品保湿是一方面，但是更应该采取一些更天然的保湿策略：(1) 秋季多喝白开水是最好、最简单的护肤方法。早上一起床，先喝上一大杯白开水，不但可以加速新陈代谢，把多余的废物排出体外，还能让皮肤一天都保持水润。(2) 秋季可以在房间里放一盆水，维持室内的湿度，如果觉得放个水盆在室内不太雅观，不妨选择一个小鱼缸，兼顾美观、实用双重功效。(3) 秋季可以在家里或者办公室中，摆放一些自己喜欢的盆景，不但可以净化空气，而且可以保持空气湿度。(4) 自制一些时尚保湿面膜。1.啤酒面膜：把啤酒倒在化妆棉上，直至湿透，分别敷于额头、鼻子、面颊、下巴位置，半个小时后用清水冲洗干净，具有很好的保湿效果。2.蜂蜜面膜：把蜂蜜、蛋白、麦片调匀搅拌，成糊状，敷面半个小时后用清水冲洗干净，可以减少色素的沉着，有效滋润肌肤。3.番茄面膜：把番茄汁、蜂蜜调勻后，均匀敷在脸上半个小时，用清水冲洗干净，可以有效地预防暗疮。

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