运动员的心率为何比常人低,心率越低能说明什么?

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解决时间 2021-06-03 15:24

提问者网友：锁深秋
2021-06-02 19:24

最佳答案

五星知识达人网友：冷風如刀
2021-06-02 19:31

我说简单点有利于你理解
运动员经常运动心肌搏动的力量大它一次性压2体积血
而一般人不是经常锻炼心肌没运动员发达一次性压1体积血
一般人压两次满足需要而运动员心脏压一次就够了
所以运动员心率低于常人

我举的例子有点夸张
你能理解就行

全部回答

1楼网友：老鼠爱大米
2021-06-02 23:25

表明心肺功能好

2楼网友：狂恋
2021-06-02 22:06

成年人的心率平均为每分钟75次，正常变动范围一般为每分钟60～100次。而运动员安静时心率可低于每分钟60次，据报道某些有训练的运动员心率最多可减少到每分钟36～40次，这种现象在运动生理学上称窦性心动徐缓。窦性心动徐缓同训练程度、运动项目和运动年限有关，运动年限越长，训练程度愈高，这种现象也越明显。耐力训练和长距离跑、马拉松、自行车等运动员窦性心动徐缓现象更明显。运动员出现窦性心动徐缓现象是多年的训练过程中，控制心脏活动的迷走神经紧张性增强，交感神经紧张性减弱的结果，这种现象对于运动员的运动生活具有积极意义。训练有素的运动员，由于窦性心动徐缓，心脏的舒张期延长，所以心肌可得到充分的休息，避免过劳，而且心脏有更多的血液充盈；同时由于运动员长期从事体育锻炼，心肌收缩蛋白和肌红蛋白的含量增加，心肌中的毛细血管大量新生，供血量增加，结果心肌纤维变粗，心肌粗壮有力，心脏收缩力提高了，心容量也加大了，一般人的心容量为765～785毫升，而运动员可达到1015…… 打个比喻:一个人的心脏跳动一次血液就运行全身了,另一个人要跳动两次才运行全身. 同样的血量要比别人跳更多的心率来输送,这样一来心脏的负荷就变大,很快体力就不行了. 所以要通过锻炼来获得更大的心脏每次的输出量,同时减少了心率跳动保持了体力.

3楼网友：大漠
2021-06-02 21:23

运动员由于长期的训练，所以其心肌强劲，每搏输出量大，提供给周围血循环的血量就大，那么心脏就可以得到比常人更多的休息时间，也就是心率降低了。所以，运动员心率低，说明其心功能好的表现。

4楼网友：神鬼未生
2021-06-02 20:28

因为经常运动，血液的带氧能力提高了，所以心率会低一点

心率在一定范围内越低表明心肺功能越好

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