吃鲜水果和水果干的作用一样吗
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-04-16 11:45
- 提问者网友：听门外雪花风
- 2021-04-15 18:45
吃鲜水果和水果干的作用一样吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：白昼之月
- 2021-04-15 19:17
基本是一样的但是有两点你要注意:
1,水果干大部分干燥,或者油炸所以容易破坏营养物质
2,新水果的维生素含量更高,
1,水果干大部分干燥,或者油炸所以容易破坏营养物质
2,新水果的维生素含量更高,
全部回答
- 1楼网友：春色三分
- 2021-04-15 20:19
鲜水果更营养，干水果往往经过高温处理，而有些营养物质在高温作用下是会损失很大部分的。
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