皮肤很差，吃什么对皮肤好？维生素还是什么
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-03-12 23:21
- 提问者网友：不要迷恋哥
- 2021-03-11 22:29
皮肤很差，吃什么对皮肤好？维生素还是什么
最佳答案
- 五星知识达人网友：夜余生
- 2021-03-11 23:05
什么方面差呢？如果是皮肤没有弹性就要多补充胶原蛋白 它能使你的皮肤有弹性 并且修复皮肤上的假皱纹。 在动物的皮 比如 猪肉皮 鸡皮 鱼皮等食物中含量高。维生素类的话 维生素a对粘膜组织和皮肤有好处 大量维生素c有一定美白作用 维生素e也能减缓氧化作用 天气干燥的时候 可以做唇膏用~ 最主要还是要注意饮食和多补充水分 还有充足的睡眠是很重要的
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