心悸注意力不集中头痛失眠半夜惊醒又睡不着怎么办

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解决时间 2021-04-26 10:28

提问者网友：夢醒日落
2021-04-25 14:09

我听说要看精神科是真的么

最佳答案

五星知识达人网友：痴妹与他
2021-04-25 15:02

轻度的可以通过饮食调整
时间的话很可能是神经衰弱综合征，表现主要有头昏、头痛、失眠、健忘、注意力不易集中、焦虑、紧张、烦躁、疲乏，工作效率降低，怕声、耳鸣，全身不适和精神萎靡等。
http://www.022sa.com/sjsr/zixun/3356.html可以看一下这个，严重的话最好去医院看一下

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1楼网友：污到你湿
2021-04-25 18:02

也可能是缺钙补补钙试试，不行在去医院就诊

2楼网友：孤老序
2021-04-25 17:54

你有心事吧，忘掉心事，就可以了，想一些可以发泄的方法，或找人把内心的烦恼说出来，我觉得是心病，有可能是最近太累了吧

3楼网友：山河有幸埋战骨
2021-04-25 16:56

你现在在工作还是学习啊？一般情况是因为精神压力过大，不过也要看个人情况的，自己可以调节啊，不必非要去医院的

4楼网友：你哪知我潦倒为你
2021-04-25 16:41

是应为白天做的太劳累

5楼网友：神也偏爱
2021-04-25 16:19

睡前喝牛奶。

你压力较大导致的身体虚弱

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