孕妇吃燕窝炖什么好,孕妇吃什么炖燕窝最好
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-04-04 05:07
- 提问者网友：箛茗
- 2021-04-03 17:39
孕妇吃燕窝炖什么好,孕妇吃什么炖燕窝最好
最佳答案
- 五星知识达人网友：轮獄道
- 2021-04-03 17:58
奶白燕窝鲫鱼汤
原料：鲫鱼一条、姜3片、巢工厂白燕角一盒、小葱一棵、油、盐。
制作：锅里放猪油，烧热后，用铲推开，放鲫鱼略煎一下，煎到鱼肉变色后，倒入2碗水。碗就是盛鱼汤的碗。放入姜。盖锅盖，放2碗水，大火煮沸后改小火炖1小时1刻钟，放入巢工厂白燕角再炖45分钟，调入适量盐，再炖2分钟就可以起锅了。最后撒上葱花。
功效：滋补催奶，适合产后营养的补充和吸收。
原料：鲫鱼一条、姜3片、巢工厂白燕角一盒、小葱一棵、油、盐。
制作：锅里放猪油，烧热后，用铲推开，放鲫鱼略煎一下，煎到鱼肉变色后，倒入2碗水。碗就是盛鱼汤的碗。放入姜。盖锅盖，放2碗水，大火煮沸后改小火炖1小时1刻钟，放入巢工厂白燕角再炖45分钟，调入适量盐，再炖2分钟就可以起锅了。最后撒上葱花。
功效：滋补催奶，适合产后营养的补充和吸收。
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