分开说到减肥的模仿？

答案:2 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-07-29 23:04

提问者网友：佞臣
2021-07-29 06:01

分开说到减肥的模仿？

最佳答案

五星知识达人网友：枭雄戏美人
2021-07-29 07:39

我的经历之前用的是美姿减肥胶囊，一个月就减了整整16斤，你也可以试试，确实还不错，不过我饮食很注意，也经常跳舞所以效果非常好，其实减肥最重要的还是饮食，注意好了在适当的运动一下都能减肥，最起码不会发胖，平时多吃水果，多喝水，多吃蔬菜，尤其是晚上最好就不要吃肉什么的，我一个星期也就吃三次或四次肉食，适当的吃一些肉类也没有关系，希望我的建议对你有所帮助

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1楼网友：风格不统一
2021-07-29 08:27

一个简单的方法：每天上下班步行，晚上吃点稀的。如果距离远的话，可以推着自行车走一段骑一段，或者到有一定距离的汽车站坐汽车。这是我的亲身经历，我从208斤减到现在的160斤，至今没有反弹。如果我的方法能给你一点启发，我将非常高兴。

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