我是个练舞蹈的但我的膝盖骨很突出（高）很大，脚背也很翘怎么能给它们压下去啊？

答案:4 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-11-16 21:16

提问者网友：焚苦与心
2021-11-16 03:02

最佳答案

五星知识达人网友：低音帝王
2021-11-16 04:12

如果你是天生的膝盖骨和脚背高是压不下去的我是跳舞的也是学医的但是可以教你个方法你把退伸直膝盖用力收缩再收紧屁股膝盖会被提上去一点看上去就会小一点至于脚背你跳舞时不是要绷脚么脚背高应该不影响才对我觉得你们老师太不专业了。。。跳舞最主要的是舞感和基本功你只要踏踏实实的把基本功练好找到感觉这点点小瑕疵又算的了什么呢？观众会被你的舞姿吸引就没人注意你的膝盖和脚背了希望楼主加油哦~

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1楼网友：傲气稳了全场
2021-11-16 06:57

膝盖找你爸爸妈妈或者朋友帮忙先把脚跟搭在一个约30cm高的固体上（凳子）然后身体垂直与地面坐直让你的亲人坐在你的膝盖上日积月累膝盖的大鼓包就小了甚至没有了脚背一样压或者双腿臀部坐在脚上用手臂支地起身也压脚背希望对你有所提高学习舞蹈不吃苦没有别的办法

2楼网友：等灯
2021-11-16 05:20

我觉的你练舞必须持之以恒一两天压不下没什么的。不过也要看天份。。方法嘛。很简单人家用1天你就要用3天必须要坚持没有什么近路可以抄

3楼网友：酒安江南
2021-11-16 04:30

慢慢的，一步步练，天天压一会儿，以后就会好一些的

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