怎样在学习中调整好心情，尽快缓解压力？

就要开学了，就要上高中了，高中还没上，可是每个人好像都在说，高中压力大，课业重，得努力，得坚持不懈，所以，我的压力很大..上高中，好像就是为了考大学，而考不上大学，就....看着复读生一批又一批，心里...真的觉得，高中是不是就是一次炼狱般的生活...

所以，我想尽快调整好自己，投入到学习中去，我怕自己跟不上进度..

暑假里，没怎么学习，也没预习新知识，自己觉得真的落别人好多好多，虽然高中是考上了，可是心里一直一直没怎么高兴....

你好

从你的描述中看的出你很矛盾

可以说 你是自己在“折磨“自己

你生活在自己的世界里面

他人的议论促使你对高中产生了空前的压力 让你对高中产生了消极情绪

在我们的生活 同一种事物每个人都有不同的看法 当然有好的 也有坏的

就拿高中来说吧

首先了解一下高中的定义吧

高级中学是比一般中学的学风和教育口碑都要好的学校，而且是国家批准的高级学校

高中各个科目的教学内容与其之前的初、中等教育相比，具有更强的理论色彩。如果说小学与初中的教育的目标是授予学生在现代社会基本的生存能力，那么，高中的知识已经渗透了各个学科专业化与理论化的基础知识与研究方法。在认识论上，相对于小学与初中的经验倾向与主观感受，高中学段的学习要求学生在掌握了各科的基础理论后，运用这些系统的工具分析与解决相应领域稍具抽象性的问题。
　　学生掌握了普通高中教育所要求的知识水准，毕业考试合格之后，可以直接投入社会工作。同时，由于高中教育提供了许多适合深造的理论工具，便于学生继续接受高等教育，所以高中毕业后升入大学也被认为是明智的选择。

希望你可以通过对高中客观理解 改变之前的消极情绪 重新面对高中生活 用积极 乐观的情绪接受生活赐予你的 享受生活

还没上呢 你怎么知道压力大 呵呵 为一件没经历过的事情发愁，你蛮有趣的 都要经历的高中 为哈就你发愁呢 到了高中你会知道 就那么回事 ……呵呵 不要为莫须有的事情发愁 都说大学生活自由 到了大三大四 才是真正的压力 压力不是人说的 自己经历才知道……

高中其实还好 就是高三压力非常的大 高一高二还好

我高二了，的确，刚上学会有压力，但只要到期中以后就会适应下来，你只要在前一段时间努力

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