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为什么压腿时脚会发抖?

答案:4  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-11-27 10:23
  • 提问者网友:温旧梦泪无声
  • 2021-11-27 00:45
为什么压腿时脚会发抖?
最佳答案
  • 五星知识达人网友:孤独入客枕
  • 2021-11-27 01:12
韧带在没经过热身,腿部神经没经过热身放松.压的时候有点酸痛,麻或发抖,都是很正常的. 我建议大家压腿之前先做好热身运动>>> 比如 跑步 跳 等... 否则用力过猛韧带拉伤.
希望采纳
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  • 1楼网友:七十二街
  • 2021-11-27 04:39
应该是 筋的事把!~可能你压的太重 慢慢来 压腿 不是一会半会 就行的
  • 2楼网友:未来江山和你
  • 2021-11-27 03:09
韧带没有经过锻炼,刚开时压腿时韧带产生的自然反映,建议不要用力过猛以免韧带拉伤,适当用力,逐渐增压。。。。
  • 3楼网友:山有枢
  • 2021-11-27 01:56
是韧带问题 压腿不能用里过猛,一开始要先活动一下,跳,跑等,然后在压腿,否则会扯伤韧带
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