郑多燕减肥操和玉珠铉减肥瘦身瑜伽哪个效果更好
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-14 19:57
- 提问者网友：你挡着我发光了
- 2021-10-14 10:17
郑多燕减肥操和玉珠铉减肥瘦身瑜伽哪个效果更好
最佳答案
- 五星知识达人网友：人類模型
- 2021-10-14 10:51
谁给点意见吧，我不像1楼的付费做广告的,只是说下我个人感受.首先一定要合理饮食，多吃粗粮、蔬菜和水果，其次很多男生都吃饭很快，只这是不可取的，一定不可暴饮暴食，要注意少食多餐，每段饭吃七八分饱便可，睡前两小时不要吃饭，要注意锻炼，每天坚持锻炼30分钟，每周3-4次。减肥贵在坚持！最后还是在多方面的参考下，决定芬兰爱森 现在有一段时间了，感觉挺好的。 唯一不足的就是小贵下
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