晕车不是病，晕起来要人命

答案:6 悬赏:80 手机版

解决时间 2021-04-25 17:57

提问者网友：雪舞兮
2021-04-25 02:57

晕车不是病，晕起来要人命。长做以下哪种运动可以让你避免晕车？

A：荡秋千 B：跑步

最佳答案

五星知识达人网友：鸽屿
2021-04-25 03:52

经常荡秋千能起到治疗晕车、晕船的作用。人体能够感知头部、躯干、四肢所处的位置和运动变化，除了视觉和关节、肌肉的本体感觉以外，主要依靠内耳的前庭功能。前庭功能障碍或者过于敏感的人，在头部位置和运动速度发生突然变化的时候，会晕眩、恶心和呕吐。但是，如果有一个特定的刺激反复作用于前庭器官，时间长了，前庭反应就会逐渐减小，前庭功能稳定性增加，人就不容易晕车、晕船了。这个现象叫做“前庭习服”。而荡秋千，就能增强前庭功能的稳定性，提高人体的平衡能力，是一种最经济、最简便的训练方法。

　　荡秋千的健身效应是很全面的。一方面，它能使人不断克服紧张和恐惧心理，增强心理承受能力和自我控制能力；另一方面，在四肢和头部受限的情况下，肌肉有节律地收缩、放松，有利于增强力量；而身体空间位置的不断变化也大大训练了平衡能力。

全部回答

1楼网友：愁杀梦里人
2021-04-25 08:05

荡秋千呀！~~

2楼网友：神的生死簿
2021-04-25 07:24

两个一起做!都有作用。

3楼网友：孤独入客枕
2021-04-25 06:51

A：荡秋千。

4楼网友：旧脸谱
2021-04-25 06:35

两个一起做吧！

5楼网友：一叶十三刺
2021-04-25 05:32

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