我是厨师，我想减肥

答案:3 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-07-18 08:29

提问者网友：箛茗
2021-07-17 19:06

我在厨房工作有一年多了，好吃好喝，因为嘴也馋，见到好的就想吃，到现在肚子上都有好多坠肉了，想把它减下去，希望大家帮帮忙，

最佳答案

五星知识达人网友：雾月
2021-07-17 19:21

我的经历之前用的是美姿减肥胶囊，一个月就减了整整16斤，你也可以试试，确实还不错，不过我饮食很注意，也经常跳舞所以效果非常好，其实减肥最重要的还是饮食，注意好了在适当的运动一下都能减肥，最起码不会发胖，平时多吃水果，多喝水，多吃蔬菜，尤其是晚上最好就不要吃肉什么的，我一个星期也就吃三次或四次肉食，适当的吃一些肉类也没有关系，希望我的建议对你有所帮助
美姿官方网站： http://www.nvrenlt.cn

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1楼网友：轮獄道
2021-07-17 19:57

别减肥了。我是面点。我以前就胖。150，现在减肥减到180了。我希望你还是顺其自然比较好

2楼网友：等灯
2021-07-17 19:26

试一下碧生源减肥茶吧很有效的。

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