为什么白天睡久一点就会梦魇
答案:3 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-02-03 16:38
- 提问者网友：鼻尖触碰
- 2021-02-03 03:00
有时候想不起每次白天睡久一点（超过一小时）就会出现这样的状况，惊悚的画面，但是很恐怖很吓人，心情很糟糕。一个接着一个，很难醒来。有时候想的起梦的内容，主角都是自己。等到起床的时候就会觉得很恐怖很害怕，老是梦到很多恐怖的，只是知道做了噩梦。
这是怎么回事啊
最佳答案
- 五星知识达人网友：洒脱疯子
- 2021-02-03 04:34
午睡不宜太长时间。专家认为，健康的午睡以15－－30分钟最恰当，最长不要超过1小时。如果时间太短达不到休息的效果；时间太长，醒来后又会感到轻微的头痛和全身无力，而且也不容易醒。
全部回答
- 1楼网友：逃夭
- 2021-02-03 06:51
睡姿不好
- 2楼网友：持酒劝斜阳
- 2021-02-03 05:12
你好！
觉时间长了，都会出现那样的问题,建议你经常锻炼.
这样对自己各方面都有好处
仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。
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