老不消化,而且胃胀,该怎么办?

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解决时间 2021-04-24 05:41

提问者网友：戎马万世
2021-04-23 12:06

每次吃东西都不消化,而且吃的很少,不管吃什么,老是不消化,就算不吃,肚子也是胀胀的,上厕所也没有规律,有好多年了,吃药没用,该怎么办

最佳答案

五星知识达人网友：英雄的欲望
2021-04-23 12:38

这个问题其实一点都不复杂，中国传统的食法是先吃饭再喝汤，这样会冲淡胃酸，过早的把食物冲到12指肠，这样不利于吸收，使人消化不良，并且胃胀，并且会使人营养过剩，造成肥胖，而且食欲也会大减，就这样恶性循环，久而久之，每天没有饥饿感，处于饱胀状态，有时会胃痛，所以如果能做到饭前喝汤，或是暴食暴饮后不喝液体，你以后就不会没有饥饿，而且胃痛很少，我以前饭后喝汤经常胃痛，现在每次都饭前喝汤，胃痛基本没了，请你相信我，你试了就会知道效果.希望你能采纳一个一个字打出来的答案.

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1楼网友：孤独的牧羊人
2021-04-23 13:18

如果是长期消化不良，可以多用薏米，糯米，党叁，扁豆熬粥喝应该会有帮助。

2楼网友：北方的南先生
2021-04-23 12:47

吃螺旋藻，乳酸菌，千百灵。就会好了。

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