我是一个学生，上课老是想睡觉怎么办

答案:6 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-03-28 09:50

提问者网友：感性作祟
2021-03-27 13:45

我的睡眠很充足，课也不多
希望各位网友多提一下宝贵的意见

最佳答案

五星知识达人网友：撞了怀
2020-06-11 11:25

支持睡觉！！

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1楼网友：冷風如刀
2020-12-10 23:20

课下多做户外活动，能提高神经的兴奋性，但不要做过于剧烈的活动哦我有亲身体会，只不过是我的情况是睡眠不太充足的情况…… 只早上做运动，深呼吸是不够的

2楼网友：未来江山和你
2020-07-22 03:57

可以偷偷打个盹啊！眼睛眯一会，打个盹，相当于睡几个小时的觉呢！

3楼网友：走死在岁月里
2020-10-25 02:40

早睡觉多运动冷洗脸认真听进状态哥们这15个字记住了就没事了给我加分!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

4楼网友：杯酒困英雄
2019-05-12 01:33

睡眠也要有合适的时间的。晚上10点到早晨6点是为最佳睡眠时间，这里你好好休息就得到了8个小时的睡眠时间，起来可以锻炼身体、背背单词什么的。然后中午12：30点到2点也可以睡觉。下午7点到9：30就好好学习吧学习重要，但身体是革命的本钱。最好别依赖药物来刺激自己，久而久之会产生不好的后果。给自己一个学习计划，别急于一时的勤奋，学习是个长久的事，每天进步一点。

5楼网友：轮獄道
2019-09-05 11:17

吃个水果； 2.随身带着一个清凉油或者风油精； 4，困时擦些在鼻子下和太阳穴； 3.上课时如果听不进的话1.早上跑步，早餐不吃要油腻的食物，喝点牛奶，就看其他科目的书，不要勉强.自己有毅力

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