怎样练好自己的弹跳
答案:3 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-28 14:45
- 提问者网友：战皆罪
- 2021-04-28 09:12
怎样练好自己的弹跳
最佳答案
- 五星知识达人网友：行路难
- 2021-04-28 09:34
打篮球，经常上上篮，抓抓筐
全部回答
- 1楼网友：胯下狙击手
- 2021-04-28 11:04
经常训练腿部力量，使大腿和小腿达到一定的爆发力量。在弹跳过程中我们靠的就是腿部的爆发力量。没有爆发里那来的弹跳。
- 2楼网友：笑迎怀羞
- 2021-04-28 09:47
天天猛练就OK
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