为什么吃得多零食会令人头脑不清醒?

答案:4 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-07-17 10:30

提问者网友：浩歌待明月
2021-07-16 17:06

会整天想睡觉

最佳答案

五星知识达人网友：雪起风沙痕
2021-07-16 17:15

吃了加工程序过多的加工品（零嘴），不但营养素少了，其内含的化学物质及色素也会对人体造成影响

烹调时使用过量油脂，也会造成人体负担。

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1楼网友：罪歌
2021-07-16 20:25

建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，进食速度要慢，不吃甜食，坚持晚饭30分后快步走半个小时以上。这样不用多久就能瘦下来了。借助减肥产品的话，一定要找健康的，不反弹的，我就吃了两个月减肥药，瘦了28斤，停药10个月了，没有反弹，希望以上建议对您有所帮助. 3.6.9.5.2.4.8.0.0空.间很多减肥方法和经验，快去看看吧。“09年最有效的减肥产品排行”，我用的就是空间里面的减肥产品排行榜第一个那个叫青青的就是了,地址: taobibuy点cn （把“点”改成“.”访问）,或者你可以百度搜"taobibuy"，第一个就是了，快去看看吧,呵呵希望采纳！

2楼网友：独钓一江月
2021-07-16 18:52

多吃些水果还是有效果的。

3楼网友：街头电车
2021-07-16 17:26

多吃些水果还是有效果的。比吃减肥产品要好的多，每天坚持跳绳转呼啦圈吃饭不要吃饱吃7成饱即可多喝茶多吃水果不仅减肥而且对皮肤好希望减肥成功加油!每天早上跑步，上下班最好用走，或者去健身房跑步机，做有氧操，或骑动感单车，加器械训练很有效果的，吃饭最好少吃多餐 ..

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