中医专家你好，有什么好的有效的温补肾阳中药处方啊。谢谢

中医专家你好，有什么好的有效的温补肾阳中药处方啊。谢谢

你好，一般有肾气丸之类的，但是需要知道你的具体情况，结合舌脉才好辩证加减，一个方要根据不同情况加减，才会有效。所以还是找看得比较好的中医看。而且究竟是不是肾阳虚，还要具体看的。
不过如果真的要补肾阳，首先要找出原因，从根本上截断消耗。比如是因为平时太劳累了，睡太晚，劳心，饮食不好，还是房事太过等等，要养成好的生活习惯，然后结合药物辅助调理。
补也要找到好的医生，有人用一些如鹿茸之类的名贵药材泡酒补肾阳，可是这太温燥，喝久了反而造成了对人体阴液的消耗，肾阴不足了，身体更不好了，所以我觉得还是养成好的饮食睡眠习惯，每天做一些至少散步半小时之类的有氧运动，再不行，找好的医生调理比较好。

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