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早上吃一块饼中午吃一块鸡蛋饼晚上吃焦饼不吃零食可以瘦吗一个月可以瘦多少

答案:6  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-01-30 12:18
  • 提问者网友:暗中人
  • 2021-01-30 06:21
早上吃一块饼中午吃一块鸡蛋饼晚上吃焦饼不吃零食可以瘦吗一个月可以瘦多少
最佳答案
  • 五星知识达人网友:西风乍起
  • 2021-01-30 07:32
可以
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  • 1楼网友:夜风逐马
  • 2021-01-30 12:02
二十斤以上
  • 2楼网友:大漠
  • 2021-01-30 11:24
不健康的办法,会对人体其它的营养跟不上,体质下降,抵抗力下降,而且就算减下来很容易反弹,建议你还是适当控制食量,跑跑步运动,这达到健康完美的身材。
  • 3楼网友:英雄的欲望
  • 2021-01-30 10:03
要减肥首先要拒绝面食,蛋黄,如果要吃也是早上吃,可以吃土豆,苹果,香蕉,酸奶充饥,晚上尽量吃黄瓜或者西红柿就好了,西红柿不要空腹吃
  • 4楼网友:野慌
  • 2021-01-30 09:00
这样节食不好,到你瘦了一吃饭又会胖的
  • 5楼网友:几近狂妄
  • 2021-01-30 08:42
坚持吃一天没有变,坚持三天变化不大,坚持七天变化非常大,坚持一个月,你就成了饼。 再看看别人怎么说的。
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