如何帮助13岁男孩减肥
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-22 11:22
- 提问者网友：谁的错
- 2021-10-21 11:59
如何帮助13岁男孩减肥
最佳答案
- 五星知识达人网友：走死在岁月里
- 2021-10-21 13:20
以运动为主，合理饮食为辅。不要刻意节食，要吃的健康搭配的好。
全部回答
- 1楼网友：怙棘
- 2021-10-21 14:28
小孩减肥可以考虑运动减肥同时调整膳食结构的方法运动方面可以做一些慢运动，比如慢跑，仰卧起坐和跳绳调整膳食结构主要是减少高热量和高脂肪食物的摄入，多吃蔬菜和水果如果觉得对你有用请给一个好评！谢谢!
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