一天都想睡觉怎么办
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-03-20 20:53
- 提问者网友：辞取
- 2021-03-20 07:46
一天都想睡觉怎么办
最佳答案
- 五星知识达人网友：玩家
- 2021-03-20 09:02
1、夜间睡眠差，或者是睡眠质量不好，如有睡眠呼吸暂停，影响了睡眠质量，时间长了使生物钟紊乱。
2、肥胖：体重超重也会引起白天过度困倦；
3、营养不足：能量摄入降低,营养不足容易导致困乏爱睡。补充蛋白质，会使嗜睡好转。
4、糖尿病：白天过度困倦与糖尿病关系密切。患有糖尿病者，日间嗜睡的可能性是其他人的近2倍。
2、肥胖：体重超重也会引起白天过度困倦；
3、营养不足：能量摄入降低,营养不足容易导致困乏爱睡。补充蛋白质，会使嗜睡好转。
4、糖尿病：白天过度困倦与糖尿病关系密切。患有糖尿病者，日间嗜睡的可能性是其他人的近2倍。
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