有什么水果蔬菜富含维生素B,铁,锌
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-05-17 16:38
- 提问者网友：萌卜娃娃
- 2021-05-17 02:14
有什么水果蔬菜富含维生素B,铁,锌
最佳答案
- 五星知识达人网友：躲不过心动
- 2021-05-17 03:45
含维生素B多的水果有:西红柿(它也可以算做水果)橘子、香蕉、葡萄、梨、核桃、栗子,弥猴桃等.
我们日常吃的食物中含锌较多的有牡蛎、胰脏、肝脏、血、瘦肉、蛋、粗粮、核桃、花生、西瓜子等，一般蔬菜、水果、粮食均含有锌，平时只要饮食合理安排好，一般不会造成缺锌。
猪肝牛肉菠菜含铁最多，锌和铁一般水果蔬菜比较少
全部回答
- 1楼网友：英雄的欲望
- 2021-05-17 03:59
性交对身体有害吗？
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