虾青素和什么不能一起吃

和钙片、维生素什么的

1、虾青素是从河螯虾外壳、牡蛎和鲑鱼中发现的一种红色类胡萝卜素，化学名称是3，3′-二羟基-4，4′-二酮基-β，β′-胡萝卜素，分子式C40H52O4，[分子量] 596.86。
2、功效和作用：在体内可与蛋白质结合而呈青、蓝色。有抗衰老，护肤美容，保护眼睛健康，维持心血管系统安全，维持关节和缔结组织健康，增强力量和抗疲劳的功效；
3、其中美国进口中国市场的“麦弗逊虾青素”是最天然健康的，就连瓶子里面那层防潮物质也是可以食用的，全部不含不可溶解的东西，是植物提取素，含量高达12mg，是目前全世界一个单位的胶囊所能达到的最高含量，没有副作用，所以基本上都可以当做辅佐保健跟其他产品一起服用的

可以一起服用，需要注意花青素有抗氧化作用的同时也具有助氧化作用，而且它的助氧化作用是所有抗氧化产品中最强的，所以不建议长期服用花青素。相比而言，虾青素的助氧化能力低的可以忽略不记，因此更安全，更健康。

柿子

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