谁知道用什么方法可以快速消除烦躁的情绪？
答案:6 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-08-13 00:35
- 提问者网友：活着好累
- 2021-08-12 08:16
谁知道用什么方法可以快速消除烦躁的情绪？
最佳答案
- 五星知识达人网友：醉吻情书
- 2021-08-12 09:47
多做自己最拿手且不会出错的事，找回信心，你会舒服一点
全部回答
- 1楼网友：掌灯师
- 2021-08-12 14:11
睡觉找周公聊聊
- 2楼网友：街头电车
- 2021-08-12 13:31
做深呼吸放松吧！深深地吸气，慢慢的呼气，随着呼气全身由上而下依次放松，直到全身都放松，烦躁就会没了
- 3楼网友：冷風如刀
- 2021-08-12 12:44
笑
- 4楼网友：由着我着迷
- 2021-08-12 11:58
找个地方狂跑一阵或在没人的地方大声吼叫
- 5楼网友：爱难随人意
- 2021-08-12 10:51
听听轻音乐，睡觉
或者是运动一下然后休息
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