天天睡觉老说梦话

天天晚上到那个时间段就说梦话是怎么回事？

太过劳累了，我中学也是这样，只要心情放开一点就行了，没事的，

属于神经衰弱的一种。还算不上病。主要是大脑皮层兴奋导致。
睡前洗个热水澡，喝杯热牛奶，再试试。

现代心理学研究表明，梦是一种人所具有的正常生理现象，梦的产生原因主要是源于人的大脑受外在事物刺激下，与睡眠状态下引起的一种影像活动。当然，并不是说那种天天噩梦缠身且由此影响到正常休息的现象也属于正常的范围之内，但偶尔的出现还是比较正常的生理反应，大可不必对此产生一些不必要的顾虑。不过，就你的叙述可以得知，你现在的状况很可能与你的那种缺少规律的生活习惯有关，医生的观点也很明确，这个时候还是要注意调整作息习惯，保证充足的睡眠时间与质量，同时，也有适当的减少对电子游戏的痴迷与依赖程度，毕竟，一个健康的体魄是你目前最需要去考虑的。相信这一切烦恼都是暂时的，希望你可以过的开心

带橡胶的牙套睡觉，牙医那里有卖，，十几元，，带了就不会说梦话了

当心别把银行卡密码说出来

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