减肥的时候运动前后体重的反差为什么这么大？运动完后77kg，隔天中午就到了79kg，这是正常现象吗？
ps 已经连续运动了一个月了，每天30-40分钟。
减肥的时候运动前后体重的反差为什么这么大？
答案:3 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-01-31 11:09
- 提问者网友：皆是孤独
- 2021-01-30 14:33
最佳答案
- 五星知识达人网友：从此江山别
- 2021-01-30 15:45
运动消耗水分和热量，是正常的。马拉松运动员跑完一次全程马拉松，体重有可能减轻10公斤
全部回答
- 1楼网友：拾荒鲤
- 2021-01-30 16:28
正常，锻炼要坚持，体重就会稳定下来。
- 2楼网友：街头电车
- 2021-01-30 15:53
你好！
正常 因为汗液 吃的饭等各种因素导致
减肥一定要熬过三个月 因为三个月之内最容易反弹
如有疑问，请追问。
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