有什么办法可以让自己快速睡着我好像失眠了，没晚10点躺床上睡觉，想事情也要想到2-3点才能睡着，我
答案:6 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-04-04 03:22
- 提问者网友：我一贱你就笑
- 2021-04-03 03:26
有什么办法可以让自己快速睡着我好像失眠了，没晚10点躺床上睡觉，想事情也要想到2-3点才能睡着，我这是怎么了
最佳答案
- 五星知识达人网友：平生事
- 2021-04-03 04:24
来一杯
全部回答
- 1楼网友：轻雾山林
- 2021-04-03 09:50
试试听听郭德纲
- 2楼网友：夜风逐马
- 2021-04-03 09:17
失眠一般是由情绪问题引起的，自己分析一下，近期是不是有什么情绪问题在困扰着自己。
- 3楼网友：洎扰庸人
- 2021-04-03 08:23
干点事
- 4楼网友：狂恋
- 2021-04-03 07:13
1打飞机2吃感冒药3吃安眠药。你选哪个？
- 5楼网友：封刀令
- 2021-04-03 05:45
尽量把房间和床的氛围搞得舒舒服服，可以坐起来然后什么都不想滴重新躺下，让你一躺下就立马想睡，躺下了就别想太多，如果又开始想事情。
心要平静睡前泡个脚而不是看电视剧
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯