我蹲一会之后站起来头晕然后眼睛什么也看不到黑黑的我应该怎么做

我蹲一会之后站起来头晕然后眼睛什么也看不到黑黑的我应该怎么做

蹲时间久了，突然站起来会头晕， 这种情况大多为生理现象，由于长时间的下蹲，致使血液循环受阻，突然起立，人体上部的血液骤然下行，从而形成体位性低血压，致使头晕。
医学上讲,叫暂时性脑供血不足 ，由于蹲时头部血压低,导致血液无法到达大脑,血红细胞含氧浓度下降,所引发的头晕、眼花、耳鸣、乏力、等症状 。
蹲时间久了，突然站起来会头晕，并不一定是贫血！这种情况大多为生理现象，由于长时间的下蹲，致使血液循环受阻，突然起立，人体上部的血液骤然下行，从而形成体位性低血压，致使头晕。
当人蹲着时，腰和腿都是曲折的，血液不能上下畅通。如果此时猛地站起来，血液便快速往下流去，造成上身局部缺血，但脑子和眼睛对氧气和养料的要求特别严格，来不得半点松懈，短暂的供应不足，也会使它们的工作发生故障，因而会有眼前发黑、天旋地转的感觉。如果本身身体就虚弱，情况会更严重些。

不过，出现这种情况也不要惊慌，不必去医院。头部供血不足，心脏会马上加紧工作，忙把血液输送上去，用不了多久，人体就恢复正常了。当然，站起时，不要动作太猛，尽可能缓慢一些，让血液不要下流得过猛，心脏供血就能跟上，也就不会出现这种现象了。

贫血的表现，建议吃些含铁 能量较高的物质

低血糖 低血压 营养性贫血 蹲起后突然眼黑 那是暂时性脑缺血的表现 问题不大 不过潜在危害不小 去医院做个体检吧

低血压，或贫血，建议去医院检查下

血液动力学原因，脑部供血供氧突然减少，每次站起来时动作幅度慢些就可以了

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