膝盖下面一点疼
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解决时间 2021-07-17 22:38
- 提问者网友：刺鸟
- 2021-07-17 16:34
你好。我今年18很爱运动。有一才踢球被顶到膝盖下面一点韧带处，然后休息了一会，现在我踢球的时候很痛这是为什么。
最佳答案
- 五星知识达人网友：空山清雨
- 2021-07-17 17:21
是不是膝盖下最高点痛，考虑你是胫骨结节无菌性炎症造成的，首先你的限制活动少屈膝，口服抗炎镇痛药如尼美舒利分散片、萘普生片、氯唑沙宗片、舒筋活血片等。记住最好不活动两周左右。如还痛去拍一下X线片即可能诊断。
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- 1楼网友：春色三分
- 2021-07-17 20:06
那这个方法最适合楼主您拉,哈哈,练习跪膝法,每天20分钟以上,就是跪在床上走路,不必解释,您一试便知~~~
- 2楼网友：慢性怪人
- 2021-07-17 19:09
你可能是伤筋，韧带损伤。可以试试南洋理通“麝香祛痛气雾剂”。我朋友经常运动，有时会受伤的他说这个很不错的
- 3楼网友：渊鱼
- 2021-07-17 17:37
髌韧带可能有损伤，用力或抗阻力伸直膝关节时会疼。
去做核磁共振检查一下
不要用力伸直膝关节，不要做深蹲动作
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