反胃，，，怎么办。。。

没吃饭，就想吐。吃饱饭，又想吐。上网说，这是胃的问题。（注意：不去医院看的）。上课老走神，这学习成绩就会有影响了。怎么办？

胃是个很娇气的器官..我想你最近心情一定不是很好.胃部不适和很多因素有关,首先如果你是胃部难受很久勒..那必须要去做胃镜查出病因,如果你以前胃很健康.只是在这镇子胃部出现反差.那么就是和你心情,饮食有关!过度紧张和过度生气,不规律饮食,不正常吃饭而吃过多哒零食,这都是引起胃部不适滴原因.,所以你要保持良好哒心情和规律哒生活习惯,冬季保暖也很重要,主要是背和脚!饮食要吃软滴!和面类..发哮食品.都是对胃好哒,不能吃过辣过酸过硬的东西,甜哒也应少吃,你先试着在吃饭的时候保持好心情。胃寒！表现症状也可以是你这样的，更严重的还会烧心，反酸，胃部疼痛。如果说你能吃姜的话，治疗办法说起来也特简单，就是在炒菜里面多放些姜最多三天就好了。如果说你真的吃不了姜的话，到药店买上一盒附子理中丸，按说明吃了就没有问题了。
当然，最关键的不是治，而是防，也就是前面我所说的，不要经常吃冷饮和生冷食物。
最后送你一句话：冬吃萝卜夏吃姜，轻轻松松得健康。

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