胃不好的人适合喝酸奶吗?
答案:2 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-08-14 02:11
- 提问者网友：太高姿态
- 2021-08-13 10:06
胃不好的人适合喝酸奶吗?
最佳答案
- 五星知识达人网友：孤老序
- 2021-08-13 10:58
少喝为好，每天涉取量不超一小瓶
全部回答
- 1楼网友：大漠
- 2021-08-13 11:36
这要看你是哪种肠胃不好。
酸奶的特殊营养价值在于里面有活的对人体有益的乳酸菌，它能分解鲜奶中的乳糖而产生大量的乳酸，可使人体肠道呈酸性。这种酸性环境，不利于腐败菌的生存和敏殖，可抑制菌在人体内的产毒作用。酸奶中的乳酸菌含有清理肠道，促进消化的作用。
所以，如果你是消化功能差，消化不良，那酸奶正好。如果你是胃酸过多，那就不要喝酸奶了。
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