运球如何降低重心？
答案:5 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-08-24 06:51
- 提问者网友：浪荡绅士
- 2021-08-24 01:18
我知道运球需要降低自己的重心，可是没次降低后又很别扭，可能是自己姿势不对…腰怎么训练才能直起来，腿弯曲。拜托弄点图片视频连接什么的。大家都是喜欢篮球的人，谢了！
最佳答案
- 五星知识达人网友：孤独的牧羊人
- 2021-08-24 02:28
这是低运球 http://www.56.com/u36/v_MjY1NjQ4NDk.html 这是运球教程 http://www.tudou.com/programs/view/e-G5wqCWVTQ/l
全部回答
- 1楼网友：不如潦草
- 2021-08-24 06:55
腿弯曲，腰要与地面为75度，重心放在两腿之前，多加练习就行
- 2楼网友：低血压的长颈鹿
- 2021-08-24 05:48
练深蹲
- 3楼网友：逃夭
- 2021-08-24 04:40
双腿弯曲，弓背下腰，把球运低，这样就差不多了
- 4楼网友：不如潦草
- 2021-08-24 03:04
扎马步去吧
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