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饭后吃水果好还是饭前吃水果好?

答案:5  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-06-06 13:33
  • 提问者网友:不爱我么
  • 2021-06-06 03:50
饭后吃水果好还是饭前吃水果好?
最佳答案
  • 五星知识达人网友:七十二街
  • 2021-06-06 04:09
饭前一小时,饭后两小时。
全部回答
  • 1楼网友:枭雄戏美人
  • 2021-06-06 08:42
饭后吃比较好
  • 2楼网友:由着我着迷
  • 2021-06-06 07:10
饭后半小时吃好
  • 3楼网友:末日狂欢
  • 2021-06-06 05:49

饭前和饭后都可以吃,不过都需要离吃饭时间半个钟以上。

不过吃水果最佳的时间是在上午9点到11点之间。

健康饮食上对吃水果有这样一个说法:

上午吃是金,下午吃是铜,晚上吃是汞。

所以一般上午吃最好,晚上就别吃了。

  • 4楼网友:蕴藏春秋
  • 2021-06-06 04:37
饭前,不知道为什么自己在书上后看到的
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