宝宝波菜面怎么做好吃
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解决时间 2021-03-12 14:58
- 提问者网友:放下
- 2021-03-12 11:50
宝宝波菜面怎么做好吃
最佳答案
- 五星知识达人网友:玩家
- 2021-03-12 12:50
菠菜宝宝面的做法
1.
将新鲜菠菜洗净,注意根部需去掉。
2.
锅中倒入凉水,小火烧开,将洗净的菠菜放入锅中,用筷子搅拌,菠菜变软后捞出。
3.
将焯熟的菠菜晾凉后切成小块,然后用料理棒打成菠菜泥。
4.
将菠菜泥倒入面粉中,如宝宝对蛋黄不过敏,可再加入一个蛋黄,搅拌均匀,揉至面团劲道即可。注意,面不能太软,太软切面条时容易粘到一起。
5.
将面团用力擀成薄薄的一层,尽量擀的薄一些,因为太厚的话小宝宝吃了不容易消化。
6.
将面片上下涂抹上面粉,用刀从中间将面片分成两部分。取一部分对折四次,然后用刀切面条。尽量切的细一点,小宝宝嚼起来还不费劲。
7.
切完后面条特别容易粘到一起,所以切完后必须在面条上撒一层面粉,然后将面条抖开。
8.
将抖开的面条均匀的摆进烤盘,上下100度烤15分钟。结束后将烤盘拿出晾凉。
9.
烤干晾凉的面条嘎嘣脆,宝妈们可以用保鲜袋将面条分成小份,等宝宝饿时就煮一包吃。既方便,又有营养,最重要的是健康,没有任何添加剂
1.
将新鲜菠菜洗净,注意根部需去掉。
2.
锅中倒入凉水,小火烧开,将洗净的菠菜放入锅中,用筷子搅拌,菠菜变软后捞出。
3.
将焯熟的菠菜晾凉后切成小块,然后用料理棒打成菠菜泥。
4.
将菠菜泥倒入面粉中,如宝宝对蛋黄不过敏,可再加入一个蛋黄,搅拌均匀,揉至面团劲道即可。注意,面不能太软,太软切面条时容易粘到一起。
5.
将面团用力擀成薄薄的一层,尽量擀的薄一些,因为太厚的话小宝宝吃了不容易消化。
6.
将面片上下涂抹上面粉,用刀从中间将面片分成两部分。取一部分对折四次,然后用刀切面条。尽量切的细一点,小宝宝嚼起来还不费劲。
7.
切完后面条特别容易粘到一起,所以切完后必须在面条上撒一层面粉,然后将面条抖开。
8.
将抖开的面条均匀的摆进烤盘,上下100度烤15分钟。结束后将烤盘拿出晾凉。
9.
烤干晾凉的面条嘎嘣脆,宝妈们可以用保鲜袋将面条分成小份,等宝宝饿时就煮一包吃。既方便,又有营养,最重要的是健康,没有任何添加剂
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