气血不足应多吃什么？

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解决时间 2021-04-15 02:25

提问者网友：戎马万世
2021-04-14 04:01

气血不足应多吃什么？

最佳答案

五星知识达人网友：不甚了了
2021-04-14 05:22

增长气血的捷径——山药薏米芡实粥
很多朋友患有慢性病，症状很多，从头到脚，好象就没有舒服的地方，病虽不是很危重，但总是牵延不愈，时好时坏，令人烦恼不堪。其实这样的朋友当务之急是要培补您的气血，气血充足了才有抵御病症的资本，而如何补气血才是最快捷，最有效的呢？中医说：脾胃为后天之本，气血生化之源。所以要想气血充沛，必须要先把脾胃调养好才行，有些人吃一点东西就饱胀不适，难以消化；还有人吃下东西，不能很好的吸收，或腹泻、或便秘、或不生精微而生痰涎，或不长气血而长赘肉。诸般问题，皆因脾不健运造成。所以补益脾胃是改善体质的关键和前提。如果脾胃连五谷菜蔬都难以消化，那么药物就更难于被吸收了。

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1楼网友：一把行者刀
2021-04-14 07:49

红枣桂圆银耳汤。

2楼网友：时间的尘埃
2021-04-14 07:40

一般来说，吃红枣炖鸡不错，鸡要是母鸡，有条件的可以吃当归炖鸡。西洋参、阿胶炖鸡.

3楼网友：我住北渡口
2021-04-14 06:57

最长见就是大枣，黑米，牛肉，动物肝儿，花生米，当归。

4楼网友：酒者煙囻
2021-04-14 06:33

气血不足应该口服补中益气丸,十全大补丸来进行治疗,治疗期间应该多吃红枣,桂圆,红糖,赤豆

5楼网友：人類模型
2021-04-14 06:12

喝血尔

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