为什么每次打沙袋打到热身后！就感觉有一股力量在上升，手脚上劲，越打越有劲！
答案:4 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-05-18 01:37
- 提问者网友：我一贱你就笑
- 2021-05-17 01:44
为什么每次打沙袋打到热身后！就感觉有一股力量在上升，手脚上劲，越打越有劲！一点也不累，就不想停下来！我是不是有什么毛病？
最佳答案
- 五星知识达人网友：几近狂妄
- 2021-05-17 02:58
这个是正常的，我建议你热身后先做一些负重练习，比如哑铃杠铃什么的，感觉到手臂酸疼的时候再去打沙袋，这样对肌肉的反应力的培养有帮助。
全部回答
- 1楼网友：舊物识亽
- 2021-05-17 05:30
那是因为你特别喜欢这项运动，再加上自己的身体棒和打的有感觉，所以就不觉得累了
- 2楼网友：duile
- 2021-05-17 04:13
因为你是热血男儿，血液受到刺激流动速度加快，开始沸腾
- 3楼网友：詩光轨車
- 2021-05-17 03:34
没有，很正常阿
呵呵，
运动前都要热身，让身体进入到运动状态，才会更好的发挥运动能力
随着运动，你的体能越来越好，自然感觉疲劳的时间也会越来越长
没事，继续练习
做好保护，
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