不知道从什么时候起一打开电脑就会不自觉的双击QQ 在学校是 在家也是
玩游戏的时候 看电影的时候 吃饭的时候 甚至是晚上睡觉前都会打开QQ看看
无论是闲 还 是忙 似乎都不会落下 成了规律和习惯。 诶。。。 看 看 看
看你个大头鬼啊! 好累! 怎么才能戒掉它呢? 谁来99我,,,
不知道从什么时候起一打开电脑就会不自觉的双击QQ 在学校是 在家也是
玩游戏的时候 看电影的时候 吃饭的时候 甚至是晚上睡觉前都会打开QQ看看
无论是闲 还 是忙 似乎都不会落下 成了规律和习惯。 诶。。。 看 看 看
看你个大头鬼啊! 好累! 怎么才能戒掉它呢? 谁来99我,,,
去找你朋友吧
把这个事情转移了
让没有时间上网 你就不能上网了
当你在看不到有QQ的地方就能戒掉了
很简单,把网络停了,网线拔了,电脑闲置了。做比上网更有意义的事去。是不是一下子还有些不适宜,好办多做些户外的活动,只要能坚持一个月,相信你一定会找到比上qq更有意义的事。