喝绿茶可以加点枸杞

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解决时间 2021-03-07 06:01

提问者网友：留有余香
2021-03-06 21:42

喝绿茶可以加点枸杞

最佳答案

五星知识达人网友：十鸦
2021-03-06 22:41

病情分析：您好；枸杞与绿茶不能同饮。绿茶性偏凉，有清热降火、提神明目的作用；而枸杞子味甘，性平。
绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质。
意见建议：建议上午喝绿茶，可以开胃、醒神;下午泡饮枸杞，可以改善体质、利安眠。

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1楼网友：woshuo
2021-03-06 23:30

绿茶和枸杞都可以分别用开水冲泡饮用，对人体很有益处。有不少人干脆就把它们放在一起冲泡。　　　　但是，绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质。餐馆里流行的八宝茶中也是既有绿茶又有枸杞，虽然绿茶的量比较少，但也不宜多喝。　　建议：可以上午喝绿茶，开胃、醒神；下午泡饮枸杞，可以改善体质、有利安眠。

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