为什么会晕车？而且特别严重，要怎样才能不晕车？如果知道的请给予点建议！非常的感谢！

不知道为什么，从小就晕车，坐什么车都晕看到车都觉得晕！会不会是心里的问题呢？我真的超怕坐车。多次尝试去克服但是每次都晕得不行！到底有什么方法能解决？

薄荷精油点太阳穴

1涂风油精在额头至太阳穴,打开车窗保持空气流通 2吃些话梅薄荷的糖含片 3听较轻的音乐,稍做休息 4喝清凉或温水 5或者下车透透气晒晒阳光~

晕动病是人乘坐某种交通工具时, 因运动刺激前庭感受器所引起的症侯群. 它的发生与交通工具的速度,颠簸程度,个体的适应性有关, [人体内耳前庭器官过分敏感引起植物神经系统功能紊乱]. 精神紧张,飢饿,过饱,疲劳等均为诱因.多见于晕车/晕船/晕机. 临床表现:非旋转性头晕.恶心.呕吐.面色蒼白.出汗.一般会在休息和睡眠后消失. 1. 行前半小时喝一杯糖醋水或食一点芒果. 2. 饮一杯姜茶或含一块姜片, 用姜粉填肚脐眼, 用胶布固定. 3. 按圧合谷穴, [在手背面第一.二掌骨之间,近第二掌骨中间.] 内关穴,[在腕关节掌侧, 横腕纹正中,约两橫指, 两筋之间. 4.用濕泠毛巾置前额,加塗风油精/清凉油. [[此为原创文章 各方君子自重 复制盗用者检举]] ..

预防： 不要在乘车、船、飞机前吃得太饱，尽可能提早吃些易消化食物。不要吃油腻食品。 应找摇荡不那么厉害的座位，如前两三排座位，眼望前方，听听收音机或做些轻松的事，使精神不致过分集中。 将衣服松开，尽量打开窗门尽量吸取新鲜空气。最好不要乘坐密封空调车。 乘船尽量要选吨位较大的船，不乘小船。 如需服用抗晕车（船）的药品如乘晕宁、苯海拉明片等，最迟应在乘车前30分钟服用，否则是没有功效的。 和别人聊天、玩耍可以消除不舒服的感觉。 还可以通过回忆美好的时光和高兴的往事建立兴奋灶，有利抑制晕动病的症状。 有恶心时，可以将腰带束紧，减少腹腔内脏的振荡，也能使恶心减轻。 含姜片 或者吃橘子 都可以减轻晕车。但是因人而异，有的人用这些办法没有明显效果。关于晕车没有更好的治疗办法 我问过医生，唯一的办法就是锻炼，所谓的锻炼就是坚持坐车等到身体适应了自然就不晕车了。呵呵 比较残酷。

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