养胃食品有什么

胃老满:,老想吞

生的东西要少吃，如果是沾酱菜的话不要吃过硬的。 饮料你最好戒了，世界上最好吃的是饭，最好喝的是水。 饮料对脏非常不好，而且还吸钙，脏不好了，胃自然就不好了。如果真想喝的话，就买扎汁机，买水果，自己弄着喝。 蜂蜜和牛奶都行。能够长期食用的只用合理的饮食了。 吃点维生素C，它对胃比较好，但不要买饮料。要想喝自己札。 尽量吃些比较软的东西，米饭不要太硬的，因为它本来就是阴性的。要多吃面食，最好是自己家做的，不要吃市场上卖的。零食也最好别吃。 过于刺激性的也别吃，例如，辣的，凉的，太硬的。没事多喝开水。 吃些鸡蛋，鱼类，前提一定不凉不硬不辣，胃药也别总吃了，像什么胃必治的东西。还有一个最最最重要的垃圾食品，千万不要吃，如果想保住你胃的话，

大麦入阳明经，实肠胃。黄耆.陈皮.藿香能理气。猴头菇.芝麻糊能养胃。这些都是很好的养胃食品。

首先建议你到医院做一下胃镜，全面检查一下，确认没有什么大病再说。你属于胃胀，应该吃帮助消化的食物，如山楂、苹果等。

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