看完了甄嬛传，感觉那个年代得的人心十分可怕，另外还有那些残酷的刑法，都是使我感到害怕，我该怎么办？

看完了甄嬛传，感觉那个年代得的人心十分可怕，另外还有那些残酷的刑法，都是使我感到害怕，我该怎么办？害怕自己也会受到那样的刑法，比如说一丈红，乱棍打死，现代的人心是不是也是如此？我对现代的人心也产生了怀疑，比如说别人是否会害我，是否会杀我，怎样才能得到别人的真心实意，另外我害怕人死后会回到古代，回到以前的年代，那样又有战争，又有疾病，又有那么可怕的人心，我该怎么办？

杞人忧天。别担心，世界上还是好人多，况且只要你不和别人结下仇怨，别人就没有还你的理由，不做亏心事，不怕鬼敲门。多看点正能量的东西吧，你就不会胡思乱想了。毕竟《甄嬛传》里面的内容都是虚构的，历史上也不存在。

这只是你看见的黑暗的一面，为什么不多看一看外面美好的景色，说不定人死后回到古代还是在盛唐时期呢。再说了人生又不是没有什么乐趣干嘛老是想着死呢？

愿得一心人，白头不相离。 出自卓文君的白头吟，全文如下： 皑如山上雪，蛟若云间月。 闻君有两意，故来相决绝。 今日斗酒会，明旦沟水头。 躞蹀御沟止，沟水东西流。 凄凄复凄凄，嫁娶不须啼。 愿得一心人，白头不相离。 竹竿何袅袅，鱼尾何徒徒。 男儿重意气，何用钱刀为。

看美剧，幻想自己拥有超能力，拯救人类，维护世界和平

你是不是生活很不安定或者你生活的环境很悲观？你不会有抑郁症吧？怎么可能！人生要直面面对，没有那么多的善和恶

你再为自己无法干预的事担忧，类似于杞人忧天——不仅仅浪费精力还从精神上给自己带来不必要的压力。为什么说是无法干预，比如某天路上窜出一只狗把你吓到了，你能干预它的发生吗？类似的有人要害你也是你自己凭空幻想，给自己造成的担忧和压迫会积累出内伤的。 死后回到古代这事：“有些人或者他已经死了”，这句话怎么理解？——就是没有思想，不会思考。所以那些植物人从这个角度来说，是生命但不是会思考的人——就是死了。肉身是思维的载体，思维控制着大脑，进而控制整个身体。你的思维高于一切，当你的思维陷入“杞人忧天”模式，不仅无法产生价值还耗损了你的健康。 推荐你看一本书《穿越抑郁的正念之道》，这是心理学书籍，有助于你从心理学角度重新理解自己、接受自己、掌控自己。

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