我是一名运动员女生。然后想把体重？我是一名运动员女生。然后想
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-10-11 16:33
- 提问者网友：焚苦与心
- 2021-10-10 19:49
我是一名运动员女生。然后想把体重？我是一名运动员女生。然后想
最佳答案
- 五星知识达人网友：摆渡翁
- 2021-10-10 21:15
健康指导：运动员身体的肌肉含量是比较高的脂肪的含量相对比较低，所以这种情况是比较难减肥的，但是只要身体摄入的能量降低的话那么体内的肌肉也会进行一些转化来进行功能起到一个减少肌肉的作用，建议您在饮食上进一步的降低能量的摄入另外进一步加强运动量运动之后要按摩全身的肌肉，
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