脸色比较黄该吃什么好？

最近突然发现脸色很黄，不知道是不是身体里哪个部位不好了，所以就体现在了脸上，有人说是肾，还有说是肝。那要吃什么可以改善脸色黄的问题呢？

那没准是贫血

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脸色发黄有很多原因,不贫血也可以发黄. 最常见的是,先天性胡萝卜素代谢转换酶缺乏症. 如果多吃一点黄色或红色的食物,脸色就会更黄. 还有常见的是,偏食、营养不均衡，脸色也会黄。 假如是这样很好办，纠正饮食习惯，多吃点肉、多吃石榴、 木瓜，喝牛奶，喝杏仁露等；坚持下去，脸色肯定会变白、变红润。 还有就是经常的熬夜，生活不规律，脸色也会黄。 化妆品只能是远看，近距离的接触，那只能是内在的美白了。

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