为什么游泳打蝶泳腿一定要一记幅度大一记幅度小？

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解决时间 2021-01-09 00:36

提问者网友：辞取
2021-01-08 12:47

最佳答案

五星知识达人网友：大漠
2021-01-08 14:21

呵~~~为了省力！
蝶泳腿第一次打腿负责下潜，
第二次打腿则是跃起换气，
下潜时身体借着压胸蠕动而前进，在水阻不大的动作下，脚的推力越大效果越好。
第二次打腿则是在身体仰起跃出水面时的推力，水阻大，投资效益没有第一次打腿好。
所以在蝶泳较累人的基础上，为了能较节省体力，通常都建议第一次打腿要力度大。

不过~~有一个教出100米蝶泳冠军的教练持不同看法，
他的说法建立在浅蝶泳上，下潜幅度较浅，短距离的冲刺模式下，他的选手反而第二次打腿较用力，此派学说虽然非主流，但毕竟人家教出了个冠军，所以其中必有其道理。

个人则觉得若体力充足，二者的力度都大一点是最好，速度一定更快不是吗？
以上答案希望对你有所帮助。

全部回答

1楼网友：独钓一江月
2021-01-08 15:11

手脚的配合

2楼网友：洎扰庸人
2021-01-08 15:04

并不是一个大一个小啊只是一次是手脚同步的一次是脚单独动作的！

3楼网友：撞了怀
2021-01-08 14:34

第一记是水下发力，压胸抽腰提臀，是全身发力。
第二记幅度就没那么大了，因为水流把脚掌推上水面，不好发力。用大力的话会脚面会锤击水面造成溅水，用力的效率很低。
原因都是效率低。

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