网球底线正手

网球底线正手

网球底线正反手上旋球，底线正手旋球是网球运动中最基本的技术之一。
　　上旋球技术也是一种主动的、发力的、进攻性击球，上旋球的飞行路线弧度较大，过网时的高度稍高，落地后反弹角度较大，球容易过网且不容易出界。
　　【网球底线正手上旋球训练技巧】下面我们以右手持拍为例，请教练为大家示范。正手上旋球的动作要领是：

　　1、身体充分的放松，左手抬高与肩持平，右手握拍自然放底，不要用力，自然放松。
　　2、在腰部以下击球，击球后自然向上挥拍。
　　3、把球拍挥动到肩上，与耳持平。

这个非常简单，就是一个“刷”球的过程，

先学会走再说，别那么急着对一个事情叫板，按自己想的去做吧！

又要垂直又

这个其实是没有绝对的规定，如果说有只能说要基本垂直于地面，因为接球的高度不一样，球较高时要加强下压的趋势，也就是说要关闭拍面（拍面更朝地），球较低是拍面要开（拍面朝向天）。
同时这还和个人的身体状况有关，意思是手臂的提拉速度，举个例子，纳达尔击胸部左右的球时，拍面会比一般选手朝向地面很多，但是他的肱二头肌很强，能将球通过球线拉上旋将球“拽起来”，这样的超级上旋球既不会飞的高的离谱，而且具有强烈的上旋，速度有不会很慢。但是一般选手就做不到，所以击出上旋球时拍面只是微微下压。
已上是个人观点，具体的尺度，还要你结合自身来决定。

初学的时候不要打上旋，先从平击开始，等手感技术思想达到一定层次再练上旋，到时自然就不会矛盾了。打个比方就是学写字要先学习宋体，等到会写字了再去练草书。

我明白你的意思了...
　　你是意思是 在击球时,拍子面必须平直于地面,而又去想打球的中后部来打出旋转大的上旋球
　　其实这是不矛盾的... 要告诉你的是 在打网球的时候 拍子永远都是平直接的 网球上一切技术动作 都没有让拍子头朝下垂直的 拍子在底线的抽球技术中永远都是与地面平直的! 也就是不要"掉拍头" 拍子是平的! 这里面有一个问题 你弄明白以后就晓得了你为什么觉得矛盾了!
　　这个问题就是击球点的问题 击球点是一年一年在的在演变的
　　在以前 球来后 选手总是在等球落地弹起 然后在下落的过程中击打
　　换句话来说 就是在打下落点 球在弹起下落的时候打
　　但在速度越来越快的现代技术中已经完全用新的时机来取代了下落点
　　那就是上升点 说明白点 就是球来后 落地 弹起到最高点 不下落时击打 这个是现代网球的击球点 有的时候 甚至球刚刚弹起 就用拍子压着球打回了 所以节奏也越来越快
　　上旋球的旋转一方面靠击打球的部位来制造旋转 另一方面是要靠自己的随挥来制造的
　　上旋球击打球的中后部没有错 但击球点一定不能在上升点 或者最高点
　　也就是要等球弹到了高点 开始下落的时候用拍子击打它
　　这样就不会和你说的 又要平直 又要击打球的后部就不矛盾了

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